Cara Membuat Mental Anak Menjadi Kuat

Cara Membuat Mental Anak Menjadi Kuat - Penelitian yang kredibel tentang pengalaman dan mental anak yang buruk:

Cara Membuat Mental Anak Menjadi Kuat | Mengajariku.com

  1. Molly hidup bersama seorang ibu yang suka minum alkohol, ia berusaha merawat ibunya dan dua adik laki-lakinya.
  2. Dean tinggal dalam lingkungan kota yang penuh dengan narkoba, tawuran, dan kekerasan jalanan.
  3. Keluarga Daniel merupakan penyandang tunawisma, tidur di di jalanan atau di tempat penampungan,
  4. dan meskipun dibesarkan di keluarga kaya raya, Laura sering melihat ayah tirinya marah, menampar, dan memukuli ibunya.
Apa kesamaan anak-anak tersebut?

Pengalaman Masa Kecil yang Mengerikan dapat menyebabkan stres sehingga mempengaruhi otak anak-anak sehingga meningkatkan resiko depresi, kenakalan, prestasi sekolah yang buruk, kecanduan narkoba, suka minum alkohol, penyakit jantung, dan masalah jangka panjang lainnya. Semakin banyak anak mengalami stres, semakin besar resiko trauma dan kesehatan mereka.
Namun penelitian telah menunjukkan bahwa jika ada satu orang yang peduli baik itu seorang guru, tetangga atau anggota keluarga bahkan teman bisa membantu anak-anak ini menguatkan mentalnya, membantu mengatasi kesulitan untuk mengembangkan harapan yang lebih besar untuk masa depan (Werner, 1993; Werner & Smith, 1989) .

Faktor-faktor yang mendorong kekuatan mental anak adalah:
  1. Jaringan Pertemanan Yang Baik
  2. Pengalaman Di Sekolah Yang Positif
  3. Pengalaman Dengan Budaya Seperti Musik, Tari, Seni dll
  4. Merawat Hewan Peliharaan
  5. Pengalaman Olahraga Yang Positif
  6. Menemukan Tempat Yang Aman Perlindungan Dari Stres Seperti Di Rumah, Sekolah, Masjid.

Bagaimana denganmu?

Apakah Anda memiliki pengalaman yang mengerikan dalam hidup? Apakah Anda merasa takut, terhina, atau disalahgunakan? Jika demikian, Anda masih bisa mengambil langkah-langkah untuk membangun mental yang kokoh dalam hidup Anda dengan:
  1. Membangun hubungan yang baik dan saling peduli dengan sesama teman, anggota keluarga,tetangga.
  2. Belajar untuk menghormati perasaan Anda sendiri dengan perhatian dan kasih sayang diri (Warren, Smeets, & Neff, 2016).
  3. Jalin jaringan teman yang baik .
  4. Temukan Bakat Positif dalam seni, olahraga, pekerjaan sukarela, atau merawat hewan.
  5. Menciptakan ruang dan waktu di mana Anda merasa aman, terpelihara, dan damai.

Demikianlah artikel tentang Cara Membuat Mental Anak Menjadi Kuat semoga bermanfaat bagi para orang tua sekalian, Smart Parenting, Terima Kasih Wassalam.

Comments

Popular posts from this blog

Soal Tematik Kelas 3 Tema 8 Subtema 2 Aku Anak Mandiri

Soal Tematik Kelas 3 Tema 8 Subtema 3 Aku Suka Berpetualang

Download Kumpulan Rumus Matematika SMP Lengkap PDF